直感を使った幸福へのライフハック2021-02-26T17:50:45+09:00直感を使い、楽しく自分らしく生きていきましょう!
誰にでもできる直感・スピリチュアルの使い方や心のほぐし方、日々感じたことなどをつらつらと書いています。
☆ライフハックとは?:効率良く作業をこなし、高い生産性を上げ、人生のクオリティを高めるための工夫のこと☆JUGEM食・睡・性欲以外の人間の大事な欲3 褒められたい!http://amauzu.jugem.jp/?eid=1052013-06-18T04:27:00+09:002013-06-18T11:57:34Z2013-06-17T19:27:00Z こんばんはー!2週間ぶりのブログ更新となってしまい、危うく何を書くつもりだったのかまた忘れてしまうところでしたさて前回の続きです。人間にとっていかにストローク、とりわけ肯定的ストロークが必要かについて書いてきましたが、ではどうすれば肯定的ストロー...あまうず心のワーク
こんばんはー!
2週間ぶりのブログ更新となってしまい、
危うく何を書くつもりだったのかまた忘れてしまうところでした
さて前回の続きです。
人間にとっていかにストローク、とりわけ肯定的ストロークが必要かについて
書いてきましたが、ではどうすれば肯定的ストロークが受け取れるようになるのでしょうか?
]]>食・睡・性欲以外の人間の大事な欲2 生きがいと自信http://amauzu.jugem.jp/?eid=1042013-06-03T06:48:00+09:002013-06-02T23:18:18Z2013-06-02T21:48:00Zおはようございます梅雨空ですが、今日のあなたが誰かに優しい笑顔を向けている一日ですように。さて前回の続きです。その人のストロークの受け方と与え方は、幼児期にどのようなストロークを受けたかに影響されています。肯定的なストロークは自分の存在や価値を、肯定的...あまうず心のワーク
おはようございます
梅雨空ですが、今日のあなたが誰かに優しい笑顔を向けている一日ですように。
さて前回の続きです。
その人のストロークの受け方と与え方は、幼児期にどのようなストロークを受けたかに
影響されています。
肯定的なストロークは自分の存在や価値を、肯定的に受け入れてもらえている時の
他者からのアクション。
例:「お母さんはあなたが大好き!」
受け手は良い気分になる
]]>食・睡・性欲以外の人間の大事な欲http://amauzu.jugem.jp/?eid=1032013-05-28T02:39:00+09:002013-05-27T19:24:11Z2013-05-27T17:39:00Zこんばんは!今日のあなたは誰かとポジティブなコミュニケーションをとれましたか?昨日久しぶりにブログを更新したところ、コメントを頂けてとってもとっても嬉しかったのとログを見たら、三ヶ月休んでいても結構アクセスがあったのを知って、今日はちょっと更新頑張って...あまうず心のワーク
こんばんは!
今日のあなたは誰かとポジティブなコミュニケーションをとれましたか?
昨日久しぶりにブログを更新したところ、コメントを頂けてとってもとっても嬉しかったのと
ログを見たら、三ヶ月休んでいても結構アクセスがあったのを知って、今日はちょっと更新頑張ってみます
今日は「欲求」について
欲求とは人や動物がそれを満たすために、何らかの行動・手段を取りたいと思わせ、
それが満たされたときには快を感じる感覚のことをいいます。
さてさて、三大欲求といえば食欲、睡眠欲、性欲といわれています。
これは身体が欲する生存に不可欠な生物的欲求ですね。
これとは別に身体的に不可欠とはいえませんが、獲得や達成、活動などの自分の内部にあると思いたいという内発的欲求があります。
]]>お久しぶりですhttp://amauzu.jugem.jp/?eid=1022013-05-27T00:45:00+09:002013-05-26T17:34:30Z2013-05-26T15:45:00Zこんばんはーお久しぶりです。ブログを3ヶ月以上ほったらかしにしていたあまうずです。皆様お元気でしたか?あまりにも久しぶりで、「エネルギーの名前その1」っての記事の続きが何を書きたかったのか忘れてしまいましたw確か同じエネルギー体であってもところ変われば名...あまうず徒然日記
こんばんはー
お久しぶりです。ブログを3ヶ月以上ほったらかしにしていたあまうずです。
皆様お元気でしたか?
あまりにも久しぶりで、「エネルギーの名前その1」っての記事の続きが
何を書きたかったのか忘れてしまいましたw
確か同じエネルギー体であってもところ変われば名が変わるって話を書きたかったような…
しかしそれがバレンタインと何の関係があったのか…
いつか思い出せたら書いてみますね。]]>エネルギーの名前その1http://amauzu.jugem.jp/?eid=1002013-02-15T18:49:00+09:002013-02-15T11:28:37Z2013-02-15T09:49:00Z こんばんはー!今日のあなたはどんな名前で呼ばれましたか?私は基本的に本名の下の名前にに”ちゃん”付けで呼ばれることが多いのですが仕事用の「あまうず」という名前や、名字やあだ名で呼ばれるときなどはそれぞれ別のモードになっています。無意識にペルソナを使...あまうず徒然日記
こんばんはー!今日のあなたはどんな名前で呼ばれましたか?
私は基本的に本名の下の名前にに”ちゃん”付けで呼ばれることが多いのですが
仕事用の「あまうず」という名前や、名字やあだ名で呼ばれるときなどは
それぞれ別のモードになっています。
無意識にペルソナを使い分けているのですね。
あなたも○○さんと呼ばれるときと、○○ちゃんや○○くんと呼ばれるときでは
どこか違う自分ではありませんか?
]]>但東・出石旅行記2http://amauzu.jugem.jp/?eid=992013-02-06T18:11:00+09:002013-02-06T17:38:03Z2013-02-06T09:11:00Z こんばんはー!今日のあなたは大事な人と語り合う時間が持てましたか?前回立春の記事を書いたので今回は但東・出石旅行記の続きですです。さて、卵で膨れ上がったお腹をさすり、シルク温泉に到着。施設自体は簡素なつくりで、学生時代のレクリエーション施設を彷彿とさ...あまうず徒然日記
こんばんはー!今日のあなたは大事な人と語り合う時間が持てましたか?
前回立春の記事を書いたので今回は但東・出石旅行記の続きですです。
さて、卵で膨れ上がったお腹をさすり、シルク温泉に到着。
施設自体は簡素なつくりで、学生時代のレクリエーション施設を彷彿とさせます。
夕食前にどうにか少しでも卵を消化しようと、早速温泉へ!
15:30位だったのですが、近所の方と思わしき方々で浴場は混雑していました。
「銭湯ぐらい混んでるねえ」と言い合いながら、身体を洗ってからまずは露天風呂へGO!
雪というかみぞれが降っていたので、「キィヤアー」って程寒い!
慌てて首元まで身体を沈めると、たくさんの方がお勧めするだけあって確かに泉質が違う
ぬめめめぇーっとした質感で、薄いとろろ風呂の中に浸している感触です
(いやとろろ風呂なんて入ったことありませんが…)
]]>立春大吉!http://amauzu.jugem.jp/?eid=982013-02-04T23:53:00+09:002013-02-04T23:17:42Z2013-02-04T14:53:00Zこんばんはー!今日のあなたは季節の変わり目を感じ取れましたか?節分が過ぎて、いよいよ2013年本番!春の暖かさとともに、運気の流れが変わってまいりました。節分とは季節が変わる立春、立夏、立秋、立冬の前日を言うのですが今日2月4日は立春!今日から立夏までが春...あまうず徒然日記
節分が過ぎて、いよいよ2013年本番!
春の暖かさとともに、運気の流れが変わってまいりました。
節分とは季節が変わる立春、立夏、立秋、立冬の前日を言うのですが
今日2月4日は立春!
今日から立夏までが春となります。
正確な太陰太陽暦では今年の旧正月は2月10日なのですが、
東洋の占いでは、節分までを前年扱い、立春を持って新しい年に明けると
していることが多いです。
2013年から頑張るぞ〜と思っていてもなかなか踏み出せていなかった方や
昨年から何かネガティブなことを引きずっていらっしゃる方は、
今日から新しい年が始まると思い直して、また新たにスタートをきってみませんか?
ところで昨日は豆まきをなさりましたか?
2月3日は大晦日にあたるので、昨年の邪気を祓うため豆まきをするんですよ。
元々宮中では大晦日に追儺(ついな)といって鬼払いの儀式を行っていました。
方相氏と呼ばれる金の4つ目の面をつけた人が、矛と盾を持って
「鬼やらい、鬼やらい」と大声で叫びながら、
矛を地面に打ち鳴らして歩き回り、目に見えない鬼を宮中の四つの門に追い回し
て退散させる行事です。
節分はこの追儺がルーツと言われています。
因みになぜ豆をまくかと言えば、 木・火・土・金・水 の五行思想でいう
「木気」が立春には高まるのですが、これを剋してしまうのが「金気」です。
鬼や厄病も金気にあたります。
この金気を抑えるために、必要なのが「火気」でして、金気にあたる大豆を火で炒る。
つまり「火」で「金」を制して「陰」もろとも外に出す作用を狙って豆まきするんです。
また、豆をまく事により、五行の「木」を助けるという事で、
「春の気を助ける」という意味合いもあるそうですよ。
それでは改めて明けましておめでとうございます。
今年もあなたにとって実りある一年となりますように!
今日のテーマソング 松任谷由美 ー春よ来いー
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Love&Thanks&Happy!あまうず]]>但東・出石旅行記1http://amauzu.jugem.jp/?eid=972013-01-29T23:56:00+09:002013-01-30T09:14:55Z2013-01-29T14:56:00Zこんばんはー!今日のあなたは美味しいものを食べましたか?私は兵庫県の豊岡市方面へ旅行に行っていたのですが、食べ過ぎてしまい身体が重くなっておりますw最近はちょっとまじめな記事が続いたので、今回はゆるーく温泉日記!でも書いてみます。あまうず徒然日記
こんばんはー!今日のあなたは美味しいものを食べましたか?
私は兵庫県の豊岡市方面へ旅行に行っていたのですが、食べ過ぎてしまい
身体が重くなっておりますw
最近はちょっとまじめな記事が続いたので、今回はゆるーく温泉日記!でも書いてみます。
]]>パワースポット2 -何かがおわす場所-http://amauzu.jugem.jp/?eid=962013-01-25T23:59:00+09:002013-01-25T18:44:33Z2013-01-25T14:59:00Z こんばんは!今日のあなたは自分以外の何かに心が寄り添うことができましたか?その誰かを思いやるイメージが直感に繋がりますよ〜さてさてさっそく昨日の続きです。あまうずあまうずが思うこと
こんばんは!今日のあなたは自分以外の何かに心が寄り添うことができましたか?
その誰かを思いやるイメージが直感に繋がりますよ〜
さてさてさっそく昨日の続きです。
]]>パワースポット1 - 気の泉 -http://amauzu.jugem.jp/?eid=952013-01-24T23:56:00+09:002013-01-24T19:36:39Z2013-01-24T14:56:00Z こんばんは 今日のあなたは落ち着く場所ですごせましたか?「あまうずちゃーん、良いパワースポットがあったら教えて( ゚ω^ )」と良く聞かれるのですが、どこが自分に合うかは人それぞれなので、基本的には「すがすがしい気持ちになれるのが、あなたにとってのパワース...あまうずあまうずが思うこと
こんばんは 今日のあなたは落ち着く場所ですごせましたか?
「あまうずちゃーん、良いパワースポットがあったら教えて( ゚ω^ )」
と良く聞かれるのですが、どこが自分に合うかは人それぞれなので、基本的には
「すがすがしい気持ちになれるのが、あなたにとってのパワースポットだよ( ゚ω^ )」と答えています。
とはいえ、大地や場所での気のめぐりが本当に必要だと感じたり、お仕事上で聞かれた場合は
その方が今行くと良い場所はアドバイスしますけどね
]]>思ったらそうなるhttp://amauzu.jugem.jp/?eid=942013-01-23T23:56:00+09:002013-01-23T18:57:55Z2013-01-23T14:56:00Z こんばんは!今日のあなたは誰かと出会いましたか?私は新しい仕事の打ち合わせに出かけていて、先ほど帰ってきたのですがそこで様々な経験をされているお店のオーナーや、若い頃からフランスでお仕事なさっているという方とお話できて大変刺激を受けました春に向けて燃...あまうず直感ストレッチ
こんばんは!今日のあなたは誰かと出会いましたか?
私は新しい仕事の打ち合わせに出かけていて、先ほど帰ってきたのですが
そこで様々な経験をされているお店のオーナーや、若い頃からフランスでお仕事なさっているという方と
お話できて大変刺激を受けました
春に向けて燃料追加+車輪が回り始めた感じ?
とりあえず旧正月までに昨年の遣り残しに手をつけられました。
こうしよう、こうなりたいと思うだけではなく、すでにそうなっている自分を、具現化させるには、
自分の可能性のリミッターを取り払い行動しなければと改めて思った一日でした。
]]>喜びのフェロモン!http://amauzu.jugem.jp/?eid=932013-01-22T23:59:00+09:002013-01-23T15:13:49Z2013-01-22T14:59:00Z こんばんは!きょうのあなたは喜びと共にすごせましたか?一昨日upした「Don't think! Feel! 傷を癒すために」がにほんブログ村の潜在意識カテゴリの注目記事ランキングで久しぶりに一位となって喜んでいるあまうずですwせっかく書くのならなるべく多くの方に読んでいた...あまうず心のストレッチ
こんばんは!きょうのあなたは喜びと共にすごせましたか?
一昨日upした「Don't think! Feel! 傷を癒すために」がにほんブログ村の
潜在意識カテゴリの注目記事ランキングで久しぶりに一位となって喜んでいるあまうずですw
せっかく書くのならなるべく多くの方に読んでいただければなと思っているので嬉しいです
ありがとうございます
さて、嬉しい、楽しいという感情で溢れているとハートチャクラが開いてワクワクするのですが
こういう時は自分でも知らぬ間に喜びのフェロモンを放出しているのでしょうね
楽しそうなお誘いや計画がどんどん舞い込み始めました
以前諦めたことも急にOKがでたりして嬉しすぎる〜!
大事な人と過ごす楽しい時間は何物にも変え難い私のエネルギーチャージ方法です。
]]>春めくやhttp://amauzu.jugem.jp/?eid=922013-01-21T23:49:00+09:002013-01-21T17:49:20Z2013-01-21T14:49:00Z 春めくややぶありて雪ありて雪 小林一茶今日のあなたは何か楽しい計画が浮かびましたか?そろそろ私の気持ちはなんだか春めいてきましたよ!今日も職場の同僚と春までにすることや、春になったら始めたいことなどで盛り上がっていました。11月から節分が明けるまで...あまうず心のストレッチ
春めくややぶありて雪ありて雪 小林一茶
今日のあなたは何か楽しい計画が浮かびましたか?
そろそろ私の気持ちはなんだか春めいてきましたよ!
今日も職場の同僚と春までにすることや、春になったら始めたいことなどで盛り上がっていました。
11月から節分が明けるまで毎年エネルギーダウンしてしまうのですが、
そろそろ復活の兆しが自分でも見えてきたというか、ぐぐぐぐっと楽しさが心の奥から湧いてきているのを
感じています。
毎年恒例とはいえ、精神が冬眠状態になるのは結構きつい!
自家発電できる楽しさがないと、薄ぼんやりとした喜びしか感じられないんですもの。
]]>Don't think! Feel! 傷を癒すためにhttp://amauzu.jugem.jp/?eid=912013-01-20T23:15:00+09:002013-01-23T18:50:32Z2013-01-20T14:15:00Zこんばんは!きょうのあなたはただ感じることに身を任せましたか?さて今日のタイトルは「Don't think! Feel!」これは燃えよドラゴンのブルース・リーの有名な台詞「考えるな!感じろ!」ですね。最近私の周りには過去のトラウマだったり、悲しみがフラッシュバックしてる...あまうず心のワーク
こんばんは!きょうのあなたはただ感じることに身を任せましたか?
さて今日のタイトルは「Don't think! Feel!」
これは燃えよドラゴンのブルース・リーの有名な台詞「考えるな!感じろ!」ですね。
最近私の周りには過去のトラウマだったり、悲しみがフラッシュバックしてる方が非常に多いです。
そして、自分では「すでに過去のものだ」と清算したつもりになっている事というのも共通しています。
なので、私に話をするときには「昔の話だから別にいいんだけど…」とか「仕方なかったんだけど…」
とどこかexcuseをつけながら話をされます。
]]>心の濁りを取るワークhttp://amauzu.jugem.jp/?eid=902013-01-14T23:48:00+09:002013-01-16T09:06:52Z2013-01-14T14:48:00Zおひさしぶりでーす!遅ればせながら明けましてお(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)うございます!本年もよろしくお願いいたします☆最近のあなたはどんな毎日を過ごしていましたか?私はたんぽぽの歌のように青い空を夢に見ながら冷たい風の中で過ごしていました。良く...あまうず心のワーク
おひさしぶりでーす!遅ればせながら明けましてお(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)うございます!
本年もよろしくお願いいたします☆
最近のあなたはどんな毎日を過ごしていましたか?
私はたんぽぽの歌のように青い空を夢に見ながら冷たい風の中で過ごしていました。
良く知る人たちからは「あまうずどうしたん?元気ないね」などと心配されておりますが
どっこい生きてるシャツの中((C)ど根性ガエル)位は元気です!
久しぶりに書くブログなのでテンションが変です!
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